Video auf Focus Online: https://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/voellig-unterschaetzt-mit-einer-standarduebung-verbrennen-sie-besonders-viele-kalorien_id_11652616.html

Der Sommer ist in Deutschland angekommen und jeder will seine Bikini-Figur präsentieren. Doch nicht jeder fühlt sich wohl in seiner Haut und möchte deswegen noch ein paar Kilos abspecken. Bei uns zu Gast ist der Personal-Trainer und Fitness-Coach Özgür Günes, der uns nicht nur verrät, wie man seinen Kalorienverbrauch berechnet, sondern uns auch zeigt, was man so an einem Tag essen sollte.

Zum Artikel auf Sat1.de: https://www.sat1.de/tv/fruehstuecksfernsehen/video/2020157-in-nullkommanichts-zur-bikini-figur-clip