Kickboxen

Kickboxen und Personal Training in München für Frauen

Wenn Du Personal Training mit Kickbox-Elementen kombinieren willst, dann bist Du beim Kickboxen in München mit Anastasia an der richtigen Adresse. Die Trainerin ist selbst erfahrene Sportlerin und Kickboxerin und führt zahlreiche Challenges in das Training mit ein. Für Frauen ist diese asiatisch inspirierte Boxsportart besonders attraktiv, da weniger hart als reines klassisches Boxen. Beim speziellen Kickboxen für Frauen lernst Du auf effektive Weise, Kampfsport und Selbstverteidigung mit anderen Übungseinheiten beim Personal Training zu verbinden. Elegante Bewegungen in Kombination mit diversen Geschicklichkeitsübungen machen Dich beim Personal Training mit Kickboxen fit und stärken Dein Selbstbewusstsein.
kickboxerin

Selbstverteidigung für Frauen plus allgemeines Fitnesstraining

Viele Frauen schreckt die Sportart Boxen zunächst einmal ab. Meist ist diese klassische europäische Kampfsportart mit betont männlichen Klischees behaftet. Kickboxsport dagegen vereint auf geschmeidige und optisch ansprechende Weise das Kämpferische mit dem Eleganten. Zudem sind bestimmte beim Boxen erlaubte besonders harte Schläge beim sanfteren Kickboxen absolut unerwünscht. Du erlernst beim Kickboxen in München bestimmte Schlagtechniken mit Hand und Fuß und arbeitest gleichzeit im sportlichen Zirkeltraining an Deiner Fitness. Das Besondere an dem von Anastasia angebotenen Programm ist der vielseitige und effektive Mix aus Körperbeherrschung, Konditionstraining und Selbstverteidigung.

Sportliches Zirkeltraining mit Challenges kombinieren

Beim Kickboxen für Frauen bindet die Trainerin wesentliche Elemente dieses geschmeidigen Kampfsports in das Personal Training mit ein. Dabei stehen in den Kursen Kampfsport und Selbstverteidigung nicht alleine im Zentrum, sondern werden in das Gesamttraining harmonisch mit eingebaut. Das macht das Kickboxen in München mit Anastasia gerade für Frauen besonders interessant. Die einzelnen Elemente beim Personal Training mit Kickboxen werden aufeinander abgestimmt und durch zahlreiche Challenges angereichert. Dabei kommt der allgemeine Fitness-Zirkel neben dem Kickboxen nicht zu kurz und ist wesentlicher Bestandteil beim Kickboxen für Frauen mit Personal Training in München.